薔薇の季節
あちこちのお庭を覗きながら歩く帰り道は楽しい
覗き混みすぎはしませんよ えへ
うちのベランダのアンブリッジローズ
今年は静かに眠っている
剪定を間違えたのかもしれない
バフビューティーも蕾が付かなくて
今年はなしかなーと思ってたら
ぷくぷくしてきた
私に似て のんびりやなのだね
人と同じスピードでできなかったり
同じようにできないことで
学生時代や団体生活でもずいぶん迷惑かけたり
居心地が悪いことも多くあった
ヨガを始めてからは
自分のペースでやればいい
誰のものでもない
私の人生を楽しいものにする為のヨガの練習を
自分のペースで
自分にあった方法でやればいいことを知った
私の身体を通してただ観察する
判断しないでただ観察する
毎日新鮮な気持ちで
ただ 観察する
薔薇や植物を育てる時もそんな気持ちでいる
咲いたものを見てただ美しいと感じること
咲かなかったことを次への希望に繋げること
水をやったり植え替えしたり手を入れること
薔薇のことや日常のどんなことでも
ヨガで学んだ知識を通して考えてみると
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