2013年9月29日日曜日

井口くんのこと



小学校は3回転校した


最初は武蔵野市で1年生 2年生に上がる時三鷹市の小学校に転校した


2年生最初の作文に前の学校の担任の先生のことを少し書いた


「前の学校の担任の先生は辻あやこ先生と言います。


きれいだけど 怒るととっても怖い先生でした。」





そしたら4年生に上がった時 その辻先生が転任してきた


しかもまた担任の先生になった


白い顔と赤い口紅と紺色のツーピースの辻先生


又会えて嬉しかった





授業参観の日 クラスのいのくちのおばさんが2年生の文集を持ってきて


私の作文を辻先生に見せたんだ


「きれいだけど 怒るととっても怖い先生」の頁


辻先生は私を見てニヤニヤしてた


先生に嫌われちゃうじゃないか いのくちのおばさんのバカ




いのくちは途中まで帰り道が一緒だった男の子


たまに遊んだり喧嘩したりしてた


その日も帰り道にじゃれてたら喧嘩になって腕をひねられた


いのくちのおばさんが自転車で通りかかったから


私は必要以上に痛がってみせた 


「いのくちくんがやったのー」


おばさんはいのくちを叱って それから私を家に連れてった


路地から少し奥に入ったいのくちの家


玄関前で待ってたらおばさんは小さな瓶を持ってきて


とろんとしたのを腕に塗ってくれた


腕に広がる荒々しいメンソールのにおい


スースーした刺激が目にもやってきた


腕がベタベタするしあんまり好きなにおいじゃないと思った


だけどいのくちのおばさんがあんまり一生懸命塗ってくれるから


塗り終わるのをただ待っていた


塗り終わったらおばさんに


「喧嘩はだめよ」って小さな声で言われた




筋肉痛に良いバームを作ろうと思って


ペパーミントやウインターグリーンやら嗅いでいたらあらわれた


記憶のかけら












2013年9月28日土曜日

Whatever






友人を訪ねて安曇野に行ってきた 


森の中で沢山の木々と呼吸を合わせてみた


目をつむると聴こえてきた


向こうからはトランペットの音色


温泉にもつかった 


最高だった〜











揺れることもあるけど


そんな時こそ思い出すんだ


「観察者になりなさい この呼吸 この瞬間 このからだ」











ねっとりした桃酵素をビールで割ってグビリ


越路吹雪を繰り返し繰り返し聴いた夜でした


パパーラパパーラ ラパパーラー








2013年9月23日月曜日

Autumn leaves


最近学び始めたことがふたつある


どちらも急に興味が湧いてきたというものではなくて


気がついたらそこにたどり着いていた





よく見る占いにそんなことが書いてあった気がして見返してみたら


夏以降学び始めることがあるみたいなことが書いてあった


わお


でも占いに限ったことじゃなくて


自分の手元にあるものを見返してみると新しい気づきが隠れてたりする


何かしら自分のアンテナにひっかかってやってきたんだもんね


必然的なことかもね





最近の半身浴のお供はku:nelのバックナンバー


東ドイツのサッカープレイヤーだったホーゲさんの話が


お風呂の中でじわじわじんわり


ホーゲさんの昔の写真を見たら少し前にDVDで観た



「コッホ先生と僕らの革命」に出てたダニエル・ブリュールに少し似てた


話はイギリスからドイツにサッカーを伝えた先生の話だから違うけど












そう この映画、サッカー好きじゃあなくても絶対楽しめると思うよ


子供の純粋な気持ちと自由さ 差別と仲間意識 夢と伝えたい気持ち


子供達のユニフォーム姿も可愛いの(特にサッカーのキットが!)











全く違う場所から生まれたふたつのこと


私の中でどんなふうに混ざっていくか楽しみだ








今日は秋分の日


さあ 折り返し地点から また




2013年9月21日土曜日

10/17Aromatherapy Workshopのお知らせ


先日の中秋の名月


まんまるの満月がとても綺麗だった


夏の空から秋の空へ


夏の空気から秋の空気へ


またひとつ深呼吸したら はじめよう





来月のワークショップのお知らせです






AROMATHERAPY   WORKSHOP   
アロマボディミルク作り  10 / 17 (thu)  15:00-17:30




次回はお肌がふっくらするようなボディ用ミルク作りです。

サラッとした乳液状なのでお肌に伸ばしやすく、お風呂上がりやお休み

前、外出先でも乾燥を感じた時にすぐ使えます。肌質を選ばず敏感肌の方

でもお使い頂けるようにできるだけシンプルかつ栄養価の高いレシピにし

ました。そこにその日の気分やお肌の状態に合わせてお好きな精油を数種

類ブレンドして世界中にたったひとつの香りのボディミルクの出来上が

りです。アロマに関する講義もからだの仕組みの説明を交えながらわかり

やすく説明しますのでめての方でもお気軽にご参加いただけます


◇アロマボディミルク作り  10 / 17 (thu)  15:00-17:30


費用:3,500円(材料費込、ひつじ座の季節のおやつとドリンクつき) 
定員:各4名  ・ 120ml入りの遮光ボトルでお持ち帰りいただきます
持ち物:筆記用具、ノート 
講師:安西清香(英国IFA/IFPA認定アロマセラピスト)
ご予約・お問い合わせ  email: anne-odorantes@tk9.so-net.ne.jp     
場所:Cafe & Gallery エカイエ (中野区上高田1-34-1)
当日はカフェ「ひつじ座」が開かれています http://hitujiza.blogspot.jp  




急にからだの様々な部分が乾燥を感じ始めました


朝起きた時喉がカラッとしていたり


コンタクトが先月より乾きやすくなったり


リップクリームをやたらと塗り塗り


そしてお肌です 顕著です


次回作るボディミルクは重すぎず軽すぎずのテクスチャー


お肌に伸ばしやすくつけた後は程よくしっとりします





こんな感じです


たっぷり容量(約120ml)でお持ち帰りいただけますので


これからのシーズンにぴったりですよ


ひつじ座の季節のおやつと一緒にぜひぜひ!


お待ちしております!






秋冬は夏よりおなかが空きます


なんでかなー







2013年9月18日水曜日

お風呂のこと








お風呂好きです 


長風呂するのが好きです


何か精油を選んでバスタブに入れて入るのもいいし


日本の名湯シリーズも好き


うし、今夜は鳴子じゃ とか言って




みぞおちくらいまでぬるめのお湯で


手をお湯の中につけてそよそよ動かしたり


背中からズルズルバスタブの中に沈んで頭のてっぺんまで浸かったり


ヘニャヘニャになってもいいような昔の雑誌とか引っ張り出して


時々お水を飲んだりしながら雑誌パラパラ


自分もヘニャヘニャになるくらいお湯に浸かりながらのんびりする






入りたいけど時間がなくて〜とかいう声をたまに聞きますが


睡眠時間がたとえ短くなったとしても20分の半身浴をしてから寝た方が


睡眠の質は高く 朝起きたときのすっきり感は各段に違うはず


バスタブに浸かれない場合は空いた時間に足浴か手浴


大さじ1杯の天然塩と精油を数滴入れて


PC作業しながら足浴できるし 朝のメールチェック時でもいい


洗面台にお湯を張ったりキッチンのシンクに洗面器を置いて


家事の合間にちょっと腰掛けながら手浴したり


本当にオススメなのですよ





お風呂場ではあんまり何か考えこむことはない


雑誌の内容のこと考えるくらいで


今日あったことを思い出したりとかはない


自分にはきっとそれがいいんだ


なんとなく なんにも考えないでいるのが


なんとなく 毛穴からからだじゅうのいろんなものが出てゆくのが


今日あったお疲れさま〜な出来事が お湯に溶け出していったり


精油のいい成分が 毛穴から身体にしみ込んでくれてるのを想像したり


名湯の景色を思い浮かべたりする





はい、今夜は十勝川に行きました


想像力ってだいじ 








2013年9月16日月曜日

ヘブンリードライブ


昨日からこちら台風18号が大接近


夜中の風の音が怖いくらいで


なんだか眠れないでいて


夜中じゅう豊田さんの歌を聴いていた








豊田さんの上手に歌おうとか上手に弾こうとか


微塵も思ってなさそうな 


そのまんまの演奏が好きだ


なのに時々

ミルクみたいな赤ちゃんみたいなにおいの


やわらかい声 やわらかい音色 出すのが好きなんだ


このライブ行きたかったな

またこのバンド編成でやってほしい




Heavenly Drive か


誰か 私をドライブに連れてってください

私は免許を持っていないので





嵐のあとの空 風も雲も踊るように自由


夕焼けはまるで何かを洗い流してくれるかのような美しさでした







そうだ 嵐は滞っていた空気を浄化し 


空に新しい風を 大地には肥沃さを


何かを一新するエネルギー


2013年9月12日木曜日

ダンス ダンス ダンス








安曇野にいるセラピストの友人は


最近歌と踊りの薬を日々発見してるらしい


それも立派なセラピーだよね




私は人前で踊りを見せるのは苦手


前に言われたことがある


あなたは 自己表現のダンスとか音楽に合わせて踊って演技をするような

そういう類いのものではくて神さまに捧げるような部類の

舞いというか祈りのようなものをするといいって





わかるようなわかんないような





でも時々 考え込み過ぎて悶々とした時はこっそり踊る


何も考えずに体を動かすのがいい


ヨガももちろんいいけど笑いも必要


だって悶々ワールドは抜け出すのが大変なのよ


大体口に出して言えるくらいのものはまだいいよ


やばい〜超ブルー とかさ


言えないときがやばいの





余計に落ち込むような本やDVDを観てはヘロッヘロになって


そうしたらなんだか楽になったりする時もある


そうすることで埋まるものもあるけど やっぱりすり減るのね


だから最近悶々ワールドにはまった時は 愉快になる映像をみるんだ


みんなに伝えたい


このダンス本当に最高です






何度も観るの


中心の女性ダンサー 

脇を固めるピンクのドレスの女性達


いろんな人にフォーカスして何度も観るのよ
で 踊ってみるの

首の力を抜いて手をオバケみたいに前にぶらぶらさせて

体ごとブルブルさせて踊るの

誰かいると照れが入るから これはできるだけひとりの時がいい

でも。。どうやって。。。って思ったら

この子を参考にするとよいよ






1曲通してはまだ私踊れたことがありません


結構体力いるよ

オススメです

やってみた人がいたら

いつか私にこっそりどんなだったか教えてほしいな
みんなはどんなダンスが好きですか



2013年9月10日火曜日

9/5のワークショップのこと


少し日が経ってしまいましたが


先週のワークショップのことを





前の日は嵐の夜で


カミナリさまは実に荒れ狂ってた


当日も何だか朝から不安定だったから


長靴履いて大きなバッグにビニール架けて出かけました







午後はどんどん晴れました あはは









この日のひつじ座はけいこさん曰くちょっと洋風


野菜がたっぷりですが食べてみるとわかるガッツリ系ごはん


けいこさんはひつじ座の他にエプロンズというユニットで


ライブやあちこちでごはんを作っているので要チェックですぞ




この日はスクラブ作りでした







ある生徒さんのブレンド


ジュニパー サイプレス スイートオレンジ


ローズウッド そして フランキンセンス


スッキリとした中に穏やかさがあるブレンド


これにローズとネロリのフローラルウォーターをプラスしたら


優しい甘さが広がりました





こんな感じで毎月ユルユルとワークショップを行っています


ひつじ座ごはんをいただいてからワークショップという


ナイスコースな生徒さんも多いのです


おすすめ! 


次回は10/17 ボディミルク(乳液)を予定しています


今いろいろ試してるのですがフェイス用にしようかな。。


どっちがいいかしら。。


リクエストも受け付けております


よろしくお願いします!




随分と過ごしやすくなってきた


そう思ったら音楽も香りもなんだか渋めが気分


ブラックペッパーやベチバー


パチュリにベンゾイン








この人の声が似合う季節がやってきた